Colonne 1 : ce que je veux garder
Notez les éléments de votre travail que vous appréciez : une activité, une autonomie, une relation, un rythme. Ajoutez une situation qui illustre chaque point. Cette colonne évite de construire un projet uniquement à partir de ce qui ne va pas. Même dans une période de doute, certains acquis peuvent rester importants pour vous.
Colonne 2 : ce que je veux changer
Décrivez des faits aussi précisément que possible. « Trop de réunions sans décision » se travaille plus facilement que « tout est compliqué ». Indiquez ce que cette situation empêche ou rend difficile. Ne cherchez pas encore la solution ; vous rassemblez les éléments nécessaires pour comparer plusieurs options.
Colonne 3 : ce que je veux explorer
Inscrivez vos curiosités, même si elles ne constituent pas encore des projets. Cela peut être un domaine, un mode de travail ou une activité. Pour chaque piste, ajoutez une question. « Transmettre » devient par exemple « Est-ce que j’apprécierais préparer et animer régulièrement des formations ? ». La question rend l’exploration concrète.
Colonne 4 : mes conditions de réalité
Temps disponible, responsabilités personnelles, mobilité, besoins de stabilité : notez les contraintes qui comptent. Il ne s’agit pas de fermer toutes les portes, mais de savoir dans quel cadre vous cherchez. Distinguez les conditions non négociables de celles qui pourraient évoluer. Les arbitrages seront plus clairs lorsque vous comparerez vos pistes.
Votre feuille
| Garder | Changer | Explorer | Conditions de réalité |
|---|---|---|---|
Passer de la feuille à l’action
Relisez les quatre colonnes et choisissez une seule question prioritaire. Puis définissez une action permettant d’apprendre quelque chose : rencontrer une personne, observer une activité ou préparer un échange. Fixez votre propre point de revue pour regarder ce qui a changé. Vous pourrez refaire l’exercice plus tard et constater quelles idées se précisent, sans exiger de vous une décision immédiate.
